蒹葭苍苍，白露为霜

白是天上的月，露是人间的水

今天是二十四节气中的白露

凉风至，寒蝉鸣

暑热散去，仲秋伊始

白露不仅美了秋天

更是美了诗人的眼

杜甫：露从今夜白，月是故乡明。

《月夜忆舍弟》

曹丕：秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。

《燕歌行二首》

陶渊明：道狭草木长，夕露沾我衣。

《归园田居》

仲殊：白露收残暑，清风衬晚霞。

《南柯子·十里青山远》

凉风袭来，追逐着草木

白露是秋季养生的重要节点

适当饮食、锻炼以及调整身体状态

让我们在秋季的丰收中

更好地享受生活和运动的美好 

【文案】欧劲涛

【摄制】欧劲涛 邓衍韬

【剪辑】邓衍韬

【动图】邓衍韬

【出镜】练芷莹

【设计】区曦文