随着春节假期结束，各大医院迎来就诊高峰，其中心脑血管疾病患者明显增多。有医生提醒，春节期间饮食油腻、作息不规律、情绪波动大等因素容易诱发心脑血管疾病，节后应加强防范，出现不适及时就医。

据医生介绍，春节期间，亲朋好友聚会频繁，饮食上容易摄入过多高脂肪、高热量食物，导致血液粘稠度增加，血压、血脂升高。此外，熬夜娱乐、作息不规律、情绪激动等也会增加心脏负担，诱发心脑血管疾病。

“节后是心脑血管疾病的高发期，尤其是老年人、高血压、高血脂、糖尿病患者更要提高警惕。”有医生表示，近期医院收治的心脑血管疾病患者中，不少都是因为节日期间放松了对自身健康的关注，导致病情加重。

医生提醒，节后应注意调整作息，保证充足睡眠；饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适度运动，保持心情舒畅。同时，要密切关注自身身体状况，如果出现胸闷、胸痛、头晕、头痛、肢体麻木等症状，要及时就医，以免延误病情。医生还建议，患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，节后要及时到医院进行复查，根据医生建议调整用药，将血压、血糖、血脂控制在合理范围内。