在广东云浮中医药职业学院，营员们沉浸式体验了博大精深的中医药文化。在学院师生的热情引导下，大家参观了校园、中药标本馆、中医药文化长廊及中药植物园。标本馆内，数字化查询系统与实物标本相结合，让营员们近距离观察各类中药材，深入了解其来源与药用价值。漫步文化长廊，名医故事与中医典籍交相辉映；走进植物园，各类药材触手可及，云浮“南药之乡”的深厚底蕴获得营员们赞叹。

紧接着，一场中医药文化实践之旅在炮制实训室和岐黄社区展开。营员们亲手揉制芝麻丸、缝制香囊、卷制艾条，从选材到成型，每一道工序都浸润着匠心与乐趣。随后的针灸、艾灸、拔罐等项目体验，更让大家对中华传统医术的奇效有了切身体会。体育馆内，趣味文体活动与养生功法教学交替进行，在老师的悉心指导下，八段锦、太极拳、五禽戏的一招一式间，中医“治未病”的深邃智慧悄然融入身心。

在云安区体育馆，营员们现场观摩了2026年广东省城市足球超级联赛（粤超）常规赛第八轮的一场焦点战——云浮队坐镇主场迎战中山队。绿茵场上，攻防转换迅疾如电，激烈对抗扣人心弦，营员们沉浸其中，真切感受到竞技体育的热血与张力。对于大多数营员而言，这是他们首次亲临中国省级足球联赛现场，主场球迷山呼海啸般的助威和球员拼尽全力的奔跑，让他们热血沸腾。尽管营员们来自韩国，但体育跨越语言与文化，这场赛事不仅让他们触碰到云浮的城市心跳，更增进了对中国体育文化的鲜活认知。

岐黄之术的厚重与绿茵赛场的激情，交织成这一日丰盈而鲜活的记忆。中华文化不再是书上的抽象符号，而是指尖的艾条、脚下的足球，温暖而真切；云浮的城市脉搏，也随之跳动在每个人的心间。带着这份沉甸甸的感动，营员们将期待装进行囊，继续奔赴下一程寻根之路。