随着秋意渐浓，云浮市各大公共健身场所人气逐渐上涨，不少市民抓住清晨、傍晚的舒适时段走出家门，打球、跑步、跳舞，把健身变成日常，秋日全民健身氛围扑面而来。

清晨的云浮市人民广场，晨光正好，处处涌动着运动的活力。不少市民一早便来到广场开启晨练。羽毛球来回飞舞，乒乓球台你来我往，伴随着轻快的音乐，广场舞队伍翩翩起舞。大家舒展筋骨，在运动中感受秋日的惬意。

“运动完感觉整个人很舒服、很轻快，身体都放松了，颈椎也没那么难受。”市民吴女士向记者分享，运动主要是为了强身健体，她喜欢乒乓球、羽毛球、游泳等运动。

当夜幕降临，云浮市体育公园依旧活力满满。篮球场上，爱好者奔跑跳跃、对抗切磋，尽情挥洒汗水。环形跑道上，不少市民结伴夜跑，晚风相伴，步履不停。

“我运动主要图个身体健康，几乎天天都过来锻炼。”市民梁先生表示，秋季运动和夏季有所不同，夏天运动出汗量大，而秋季气候凉爽，运动起来反而更舒服。

据了解，云浮市近年来持续完善公共健身配套设施，越来越多公园、广场的健身点位向市民免费开放，让大家在家门口就能快乐运动。便利的健身条件，让全民健身理念更加深入人心。