为了提升青年对自身健康的重视程度，普及脊柱侧弯和颈椎病的危害与预防知识，近日，共青团新兴县委联合广东云浮中医药职业学院，开展青春康养之青年脊柱侧弯预防保健课程，为青年的健康成长注入专业力量。

广东云浮中医药大学专业讲师从青少年最关注的“体态痛点”切入课程：先梳理驼背、高低肩等问题，结合日常场景分析危害；再讲脊柱侧弯定义、诱因，对比好坏体态影响；随后用模具演示“看肩线腰际线、做前屈测试、查肢体水平”自查法，教导青年学员们通过“看肩线腰际线、做前屈测试、查肢体水平”三步初步判断脊柱健康状况；最后针对轻度体态问题，分享了矫正思路，包括养成正确站坐卧姿、坚持脊柱拉伸运动等实用方法。从理论到实操，讲师耐心细致地讲解每一个要点，现场青年积极互动，不时记录笔记、模仿动作，学习氛围十分热烈。

此次课程不仅为青年普及了脊柱健康知识，更帮助他们掌握了科学的预防与保健方法，下一步，团新兴县委将持续以青年实际需求为导向，为青年提供更多学习技能、结交好友、丰富生活、提升自我的活动，增强青年的获得感与幸福感。