秋启新程，润心启航。为深入落实“健康第一”教育理念，推进“五育并举、育心为先”育人实践，新兴县第一中学面向全体学生开展2026年秋季学期开学心理赋能系列活动，覆盖初一、初三及高一等多个年级，以专题讲座、心理 测评、拓展活动、教师培训等多元形式，引导学生关照情绪、释放压力、重塑积极心态，以阳光自信的姿态奔赴新学期。

铸魂润心：价值引领，分层适应

8月27日，学校在军训期间面向高一新生开展专题心理讲座《启航高中新征程——悦纳自我，成长为强国接班人》，由专职心理教师李松主讲。讲座将中国近现代史与军训意义相联系，激发学生爱国情感，并从提升心理韧性、学习适应、人际适应、生活适应等方面引导学生调整心态、迎接高中挑战。

9月1日，学校组织初一级学生开展《新起点，心成长》入学适应心理活动课，由专职心理教师郭广炎主讲。课堂通过互动游戏、学法指导、心理适应、规则养成、目标规划等环节，引导学生从童年走向少年，适应新学段，成就新自我。

9月上旬，学校面向高一学生开展“新学期，‘心’开始”开学第一课，由心理老师郭广炎、李松、许宗群共同组织。课堂以“贴标签”小组互动暖场，讲解“安慰剂效应”“思维定势”“错觉”等趣味心理学现象，普及心理健康与心理咨询正确观念，介绍心理辅导室预约方式与开放时间，并共同制定心理课堂公约。

运动释压：以体强心，疏解倦怠

9月14日上午，初三年级与心理老师及体育老师共同开展“逐光同行，解压聚力”心理放松拓展活动。主持人许宗群作动员讲话，鼓励同学们在互动中释放焦虑、感受同伴支持。“单脚传圈”活动中，每班同学站成一路纵队，统一抬起同侧脚，依靠手臂支撑保持平衡，将呼啦圈依次传递。队员们全神贯注、默契配合，现场欢笑声此起彼伏。活动最后，年级组公布排名并邀请排名最后的班级表演节目，以进一步增强班级凝聚力。本次活动有效缓解了备考焦虑，增强了团队协作意识。

协同护心：精准预警，全员育心

9月15日，学校举办学生心理健康工作讲座，专职心理教师李松与班主任们围坐交流。李老师谈到，孩子的情绪变化常常藏在细节里，需要老师多一份留意、多一次走近——既可以通过心理普查了解整体状态，更要在日常相处中用心观察，和同学、家长、宿管老师一道，用细致的陪伴织起一张温柔的守护网。他特别提醒，每个孩子的节奏不同，关心要因人而异，尊重隐私、轻声细语，让孩子在被理解中慢慢敞开心扉。

谈及家校沟通，李老师分享了三份小小的心意：多倾听、少评判、不急着给建议。他建议班主任先处理好自己的情绪，再试着站在孩子和家长的角度想一想，用共情代替说理，用真诚换取信任，让家长感受到老师和自己始终站在同一边。整场交流如一场及时雨，让班主任们对如何更温和地走近孩子、更从容地与家长携手有了新的体会，也为校园增添了一份踏实而柔软的力量。

润心致远：长效润育，构建全员育心格局

润心无声，成长有痕。本次开学心理赋能系列活动覆盖初高中多个年级，融合专题讲座、心理测评、运动释压、教师培训、分层疏导等多元形式，直击开学适应痛点，扎实筑牢校园心理健康第一道防线。

未来，学校将持续深耕“五育融心、润德育人”特色心理育人品牌，常态化开展个体心理辅导、心理主题教育等专项工作，定期开设家长心理课堂、亲子心理赋能活动，构建全员、全程、全方位的“全员育心”工作格局，以温润初心守护成长之路，让每一位一中学子都能被温柔守护、被阳光滋养，心怀热爱、向阳成长。