金秋送爽，新程启航。为帮助同学们平稳度过开学适应期，以积极饱满的状态迎接新学期，开学以来，新兴县田家炳中学全面启动心理赋能系列活动，从知识浸润到体验成长，从室内讲座到户外拓展，助力学子从容迎接新学期的挑战。

新生适应讲座：以心迎新，奔赴新程

9月8日，学校面向新生开展“以心迎新，奔赴新程”适应性专题讲座。心理老师围绕环境适应、人际交往、学习管理、情绪调节四个方面，结合生动案例与互动问答，帮助同学们卸下初入新校园的忐忑与迷茫。讲座现场掌声不断，同学们在倾听与交流中逐渐明晰了新学期的成长路径，收获了从容启航的心理能量。

趣味团辅：聚力同行，向阳生长

9月10日，学校面向全体学生开展“聚力同行，向阳生长”户外团体辅导活动。五大趣味项目轮番上阵，同学们在汗水与欢笑中释放活力，在协作与挑战中感受团队力量。

袋鼠跳项目中，同学们化身“小袋鼠”，双脚套进麻袋，双手紧握袋口，奋力向前跳跃。有的步伐稳健、一马当先；有的虽中途摔倒，却笑着爬起继续冲刺。此起彼伏的加油声与欢笑声中，大家释放了开学初的紧张情绪，也找回了童年的纯粹快乐与无畏勇气。

“不倒森林”挑战区，同学们围成一圈，每人手扶一根直立的长杆。随着口令响起，大家迅速移动位置，接住前一个人的杆子，确保所有杆子不倒地。起初杆子频频倒下，引得阵阵惊呼；经过反复磨合，团队逐渐找到默契的节奏。同学们深刻体会到：唯有专注自身、信任同伴、步调一致，才能守护好共同的“森林”。

合作运球环节，巨大的龙球成为全场焦点。两人一组面对面站立，用身体夹住龙球，在不借助双手的情况下同步侧向移动，将球运至终点。有的组合因步伐不一导致龙球滑落，引得笑声连连；有的组合则通过喊口号协调节奏，默契配合，稳步抵达终点。同学们在协作中懂得了沟通与配合的重要性。

“巨人脚步”项目中，小组成员站成一列，所有人的双脚被绑带连为一体，需喊着统一的口号，迈出整齐的步伐向前行进。从最初的寸步难行，到后来的齐头并进，每一步都凝聚着全组的信任与努力。成功抵达终点时，欢呼声震彻操场——同学们真正理解了“一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远”。

活动最后，伴随着轻快的音乐旋律，同学们伸展双臂、转动颈肩，在律动中舒展紧绷的肌肉，释放积压的疲惫。阳光洒在每一张专注的脸上，开学初的焦虑与不安也随之消散。

新学期的画卷，已在欢声笑语中铺展；成长的脚步，将在心灵滋养中愈发坚定。活动虽已落幕，但心理赋能从未止步。愿同学们将活动中收获的勇气与默契装进行囊，在未来的日子里，学会与情绪温柔相处，与同伴并肩前行，以自信从容的姿态，书写属于自己的青春篇章。