记者9月28日从云浮市科协部门获悉，为进一步做好留守儿童心理健康关爱工作，帮助孩子们树立自信心、学会自我接纳与情绪调节，由云浮市科协、云安区科协联合云安区教育局主办的云浮市第二届科普大讲堂（第56期）“关爱留守儿童，护航心灵成长——‘我是最棒的’儿童心理赋能成长主题活动”在云安区高村镇中心小学举行，为150多名儿童带来一场寓教于乐的心理赋能体验。

活动邀请云浮市科普师团成员、云浮市林文采家庭教育推广中心创始人黄庆球主讲。黄老师围绕“聊聊感受、认识自己、发现闪光、自我关怀”四个环节依次展开。课程以“爸爸妈妈不在家”为切入点，通过“心里话盒子”匿名分享，引导孩子们倾诉对父母的思念和独自在家的真实感受，帮助他们理解父母外出务工的辛劳，学会用认真学习、分担家务、照顾自己等实际行动回报父母的爱。

在“我的身份卡片”和“我的高光时刻”环节，孩子们写下“我是一个（）的孩子”，勇敢说出自己的优点和引以为傲的经历，在同伴真诚的肯定中看见独一无二的自己。针对孩子们常见的情绪低落问题，黄老师现场教授“4-4-6深呼吸放松法”，引导大家学会用深呼吸、向信任的人倾诉、做一件开心的小事等方式照顾自己的情绪，并温柔地告诉孩子们：“做不好也没关系，你依然值得被爱。”

据悉，此次活动是云安区2026年全国科普日系列活动之一。活动以寓教于乐的体验式心理课堂为载体，帮助留守儿童增强自信心与抗挫折能力，学会自我关怀，以积极阳光的心态健康成长。下一步，云安区科协将继续联合教育部门，开展形式多样的心理健康科普活动，为未成年人身心健康保驾护航。