7月13日晚，云城区新时代文明实践中心、云城区总工会联合云城区梵希瑜伽馆，成功举办2026年云城区“‘瑜’悦身心‘伽’倍文明”第二期瑜伽公益活动。本期活动专门面向云城区教育工作者共35名学员。

活动现场，柔和舒缓的轻音乐萦绕四周。专业瑜伽老师循序渐进带领学员开展练习，从基础的腹式呼吸放松，到拉伸肩颈、舒展腰背、放松骨盆的针对性体式，每一个动作都贴合教师久坐久站带来的身体劳损。授课过程中，老师细致纠正大家的姿势，耐心讲解发力要点，引导老师们放下工作焦虑，专注感受呼吸与身体的联动，释放积攒已久的压力。

参与活动的教师表示，平日忙于教学，很少有时间专门放松身心，本次瑜伽公益活动帮助缓解了肩颈酸痛，在一呼一吸之间平复了浮躁情绪。“平时备课批改作业经常久坐，肩膀一直僵硬难受，今晚练习完浑身轻松，这种专属我们教师的暖心活动特别有意义。”一名教师说道。

瑜伽公益活动以健康运动为载体，传递文明健康生活理念，持续丰富群众精神文化供给，切实发挥文明实践阵地服务群众、关爱群众的作用。下一步，云城区新时代文明实践中心、区总工会将持续聚焦各行各业群众的精神文化需求，精准开展多元化、分群体的文明实践公益服务和惠民活动，引导广大群众养成文明健康、积极向上的生活方式，不断提升群众获得感、幸福感。