金秋送爽，逐梦启航。为帮助学生缓解开学初期的适应压力，及时调整身心状态，以更加积极、饱满的状态迎接新学期，9月7日至11日，云城区河口香港海员希望小学开展了“心向阳光，快乐启航”主题开学心理赋能趣味体育活动。本次活动将心理健康教育与趣味体育活动有机融合，让不同年龄段的学生都能在适宜的运动体验中舒展身心、释放情绪、增进同伴联结，为新学期开始注入温暖而有力的“心”能量，助力学生以阳光心态快乐启航。

趣味交友，快乐融入

在“水果切切切”游戏中同学们跟随口令迅速反应，通过伸展、移动和互动调动身体活力。简单有趣的游戏帮助孩子们缓解初入新学期的拘谨感，在欢快的氛围中熟悉同伴、融入集体。

一二年级“水果切切切”活动现场

“桃花朵朵开”让孩子们在自由走动与快速抱团中主动寻找伙伴。面对暂时落单的情况，孩子们通过做表情、送鼓励等方式再次加入游戏，在轻松互动中减少陌生感，体验同伴接纳与集体归属。

一二年级“桃花朵朵开”游戏互动瞬间

默契协作，信任同行

在“扑克竞速”中，各小组需要按照A到K的顺序完成翻牌任务。活动既考验记忆，也考验团队成员之间的信息共享和任务分工。翻牌出现错误时，大家及时复盘牌面位置、调整方法再度尝试，在奔跑与交流的配合中理解“一个人的记忆有限，团队的智慧可以更强”的道理。

三四年级“扑克竞速”团队接力现场

在“蒙眼抓人”中，一名同学蒙眼完成追捕，其余队友通过清晰的语言提示提供方向。一次次“向前走”“向左转”等指令，让孩子们体验有效沟通、彼此信任和团队协作的价值。同时，在抓捕与躲避的过程中，学生学会以平和心态面对比赛结果，在竞争中保持合作与友善。

三四年级“蒙眼抓人”协作瞬间

沉着坚韧，阳光比拼

“过河拆桥”要求同学们借助有限的“石头”完成过河任务。面对资源有限、路线需要不断调整的挑战，大家提前规划、相互配合，脚步出现偏差后及时修正，在反复尝试中提升耐心、计划意识和问题解决能力。

五六年级“过河拆桥”合作闯关瞬间

“撕名牌追逐战”将速度、判断与策略融入团队竞技。同学们在攻守转换中积极思考、灵活应对，并在比赛开始和结束时主动行礼、击掌致意。竞技不仅是速度与技巧的较量，更是一次规则教育与品格教育，让学生懂得尊重比赛规则、尊重竞争对手，既能享受胜利，也能从容面对失利。

五六年级“撕名牌追逐战”精彩瞬间

运动是释放活力的方式，也是连接心灵的桥梁。几天的趣味活动虽然告一段落，但同学们在游戏中体验到的快乐、合作与坚持仍会延续到新学期的每一天。愿同学们把运动场上的勇气带进课堂，把同伴间的支持带进日常，把遇到困难时“再试一次”的韧劲留在心中，以更稳定的情绪、更积极的姿态迎接学习与生活中的新挑战，在新学期一步一个脚印地成长、收获。