您的睡眠质量怎么样

是不是起床有烦恼

天天被闹钟所打扰

睁眼一看，时间不早

饭也不吃，拔腿就跑

每到深夜就精力倍增

激动的心四处寻找

刷着手机，玩着电脑

哪怕头发变少

黑眼圈越来越不友好

即便闭上眼睛

内心的小火花怎么也熄灭不了

规律饮食作息

胜过花钱保养

既不消耗浪费

也不难受遭罪

还能强身健体，精力充沛

【文案】王雨辰

【主播】樊路遥

【摄制】欧劲涛 练芷莹

【剪辑】练芷莹