近期持续高温多雨，空气潮湿闷热，蚊虫极易孳生繁殖。目前周边地区登革热、基孔肯雅热疫情持续攀升，目前正值暑期出游好时节，为保障您和家人的健康，郁南县卫生健康局温馨提示，请广大市民朋友，特别是暑期出游的家庭，务必牢记以下关键措施。

一、计划出游的市民

当前东南亚、非洲等地登革热和基孔肯雅热疫情高发。郁南县周边部分地市登革热、基孔肯雅热防控形势有所趋紧。广大市民出行前务必了解目的地疫情信息，做好充足防蚊准备。

二、暑期返乡或来郁团聚的家庭

暑假是孩子们外出与父母团聚或返回郁南的高峰期。从疫情发生地返回的市民，可能处于病毒潜伏期。请广大市民关注家人抵达郁南后14天内的健康状况，一旦出现发热、皮疹等症状，务必及时就医并主动告知医生旅行史。

三、出行实用防护技巧

可通过目的地疾控部门的旅行提醒了解目的地疫情信息，准备浅色长袖衣裤和含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊剂；出行优先选择有纱窗或蚊帐等防蚊措施的酒店或民宿进行居住。入住后务必关好纱窗。

（一）穿搭防护：前往公园、果园、城郊集市、草丛绿化带，尽量穿着浅色长袖长裤，减少皮肤裸露，降低蚊虫叮咬概率。

（二）科学使用驱蚊产品：进入林间、露天市集前，在脖颈、手臂、脚踝等外露皮肤均匀涂抹驱蚊液，长时间户外活动每隔4小时补充涂抹一次。

（三） 避开高危时段与区域：白纹伊蚊白天叮咬活跃度最强，上午9—11时、下午15—17时尽量减少长时间逗留积水洼地、灌木丛、景观水池周边。逛露天集市尽量不在绿化带久坐停留。

（四）返程14天内做好健康自我监测；若出现突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、肌肉关节痛）、“三红”（面红、颈红、胸红）、严重关节疼痛或皮疹等症状，请立即到正规医疗机构发热门诊就诊，并主动告知医生旅行史和蚊虫叮咬史。

认清两大传染病典型症状

登革热、基孔肯雅热依靠白纹伊蚊叮咬传播，人与人之间不会直接传染，但一旦出现聚集病例，将严重影响群众身体健康。在此提醒全县广大市民，务必提高防范意识，牢记典型症状，落实全方位防蚊措施。

（一）登革热：突发高烧、头部剧痛、四肢关节酸痛、浑身乏力，部分人群身上长出红疹，伴随恶心反胃；

（二）基孔肯雅热：最突出特征是关节剧烈肿痛，严重时短期活动受限，伴随发热、皮疹。

一旦出现以上不适，尤其近半个月有外出旅居史，请第一时间前往辖区医疗机构发热门诊就诊，主动告知医生出行轨迹，做到早发现、早干预。

居家核心：翻盆倒罐清除积水

从源头掐断蚊虫孳生

积水是伊蚊孳生的首要条件，清除积水是灭蚊防病最关键举措。请广大群众积极主动参与爱国卫生运动，落实“自家门前、房前屋后”环境卫生主体责任，开展全方位、无死角清洁整治。及时清理庭院、阳台、天台、楼道、房前屋后的垃圾杂物、废弃盆罐、轮胎、容器等积水载体；定期清理花盆托盘、水生植物容器、空调排水盘、卫生间厨房闲置器皿积水；彻底清除卫生死角，做到垃圾日产日清、积水彻底清零，从源头杜绝蚊虫滋生。沿街商户严格落实“门前三包”责任，保持经营区域干净整洁、无垃圾、无积水、无蚊虫孳生地。

登革热、基孔肯雅热可防可控！

每个人是自己健康的第一责任人

让我们从自身做起，从家庭做起